Ce poţi face ca să scapi de respiraţia urât mirositoare (halena)? Iată 10 soluţii simple:
1. Spală-te pe dinti dupa fiecare masa;
2. Mesteca frunze de menta;
3. Consuma o ceasca de ceai neindulcit;
4. Mesteca dupa masa cateva seminte de floarea soarelui si bea un pahar cu apa;
5. Consuma iaurt;
6. Mesteca cuisoare dupa mese;
7. Stoarce o lamaie intr-un pahar cu apa si fa gargara;
8. Bea suc de ananas;
9. Consuma zilnic mere;
10. Consuma patrunjel.
Nu doar igiena gurii se face vinovată de respiraţia urât mirositoare. Printre posibilele cauze ale halenei se mai numără: afectiunile giingiilor; cariile dentare; resturile alimentare ramase intre dinti; infectiile gatului; afectiuni ale stomacului precum gastrita.
