Va prezentam cateva trucuri pentru picioare cat mai frumoase dar si sanatoase:
1. Poarta pantofii potriviti
Baba sufera la frumusete, dar nu exagereaza! Evita sa porti incaltaminte in care picioarele tale nu se simt confortabil, altfel risti sa iti deformezi degetele si sa ai diverse puncte rosii pe picioare, bataturi si varice. Apeleaza la tocuri inalte doar atunci cand mergi la evenimente speciale, pentru ca daca porti tocuri zilnic, te poti trezi cu dureri insuportabile de glezna si de picioare. Incearca sa te incalti cu pantofi ortopedici si confortabili.
2. Cum sa faci ca picioarele tale sa para mai slabe decat sunt
Daca esti una dintre persoanele care au glezne groase, atunci poarta incaltaminte cu talpa joasa sau toc gros, pentru ca iti vor face picioarele sa arata mai slabe si mai feminine. Evita pantofii cu toc subtire, deoarece au rolul de a amplifica imaginea de glezna groasa.
Pentru coapse mai subtiri, poarta pantaloni tip colant de culoare neagra; sunt la moda si ii poti asorta si accesoriza la orice tinuta. Daca vrei ca picioarele tale sa para lungi, alege pantaloni cu dungi verticale si uita de culori deschise, precum albul, fiindca aceasta nuanta lasa impresia unor coapse imense.
3. Utilizeaza cosmetice
Maseaza-ti picioarele in mod regulat. Alege un program spa sau foloseste unt de corp ori uleiuri pentru masaj. Astfel iti stimulezi circulatia sangelui si te rasfeti putin in fiecare zi.
Elimina pielea moarta de pe calcaie: inmoaie picioarele intr-un vas cu apa calduta timp de 10 minute, apoi
indeparteaza pielea cu o piatra ponce. Ulterior, poti aplica o crema pentru hidratarea picioarelor.
Exfolierea este, de asemenea, esentiala pentru a avea picioare frumoase; in acest mod vei avea un epilat eficient si vei indeparta celulele moarte de la suprafata pielii. Aplica ulei de migdale sau de masline, pentru ca acestea sa aiba o stralucire aparte. Daca ai reusit sa te bronzezi, este si mai bine.
4. Tertipuri universale
Pentru a scapa de stres, apasa cu degetul mare de la mana punctul central din talpa piciorului.
Cu scopul de a iti racori picioarele, pune 10 picaturi de lamaie sau ulei de menta intr-un litru de apa. Apoi, ia o pereche de sosete lungi pana la genunchi, imbiba-le cu acel amestec si incalta-te cu ele. Vei simti imediat o senzatie de prospetime.
Exercitiile te ajuta sa ai picioare slabe si frumoase. Genuflexiunile, ridicarile de greutati si bicicleta se afla in topul recomandarilor. Astfel, scapi de grasimea de pe coapse si iti intaresti muschii. Si nu in ultimul rand, iti mentii greutatea corporala constanta.
Sursa: perfecte.ro
