1. sfeclă roşie – stimulează arderile celulare
2. visinele – conţin potasiu, substanţă pe care rinichii “lupta” să o elimine din sânge atunci când este în exces
3. castravetele – conţine multă apă şi deci stimulează activitatea rinichilor
4. ţelină – protejează rinichii de virusuri
5. varză roşie – proteinele şi aminoacizii pe care această îi conţine acţionează că un filtru pentru rinichi
6. gulia – vitamina C din ea protejează celulele renale, iar fierul şi fosforul energizează
7. ridichea neagră – este un antibiotic natural
8. varză murată – detoxifică organismul
9. hrişca – este folosită că produs dietetic în cazul bolilor de rinichi şi în diabet
10. pătrunjelul – deţine combinaţia ideală de minerale pentru a curată rinichii