Cunoscut sub numele de „frutarian „, pe canalul lui YouTube, atletul Michael Arnstein consumă aproximativ 6.000 de calorii, mâncând nimic altceva decât fructe şi legume, în primul rând fructe crude.
Mulțumit de stilul său de viaţă bazat pe o alimentație predominant din alimente crude, Arnstein spune că se simte” aproape supraomenesc”.
El spune: ” Eu nu mă îmbolnăvesc!
Atletul declară că i s-a înbunătățit vederea, pielea îi este mereu hidratată, are mult mai multă energie, iar sistemul imunitar este la cote maxime.
Arnstein îndeamnă pe toată lumea să încerce o dietă cu alimente crude, chiar dacă doar pentru doar două săptămâni . În acest interval de timp , poate chiar mai puţin , el este încrezător că oamenii vor experimenta beneficiile a ceea ce el numeşte dieta bunui simț .
Adaptare după sursa: 
undergroundhealth.com
